Sağlık
-
Bilinçsiz Yapılan Egzersizler Bel Fıtığı ve Menisküs Nedeni
Spor ve egzersiz yapmak sağlıklı bir yaşam için büyük önem taşıyor. Ancak bilinçsiz ve kontrolsüz yapılan egzersizler sakatlanmaya yol açabildiği…
Devamını Oku » -
Beslenmede Paradigma Değişimi!
ABD Sağlık ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı (HHS) ile Tarım Bakanlığı’nın (USDA) 2025–2030 Beslenme Rehberi için paylaştığı kapsamlı bilimsel rapor, dünyada…
Devamını Oku » -
Güvenli ama yalnız ilişkiler çağı!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Yasemin Yalçın, dijital çağda yaygınlaşan tek taraflı (parasosyal) ilişkilerin insan psikolojisi ve bedeni üzerindeki…
Devamını Oku » -
Zamlı doktor maaşları ne kadar oldu? Ocak 2026 zamlı güncel doktor maaşları! En düşük doktor maaşı ne kadar? Pratisyen, uzman, profesör doktor…
Ocak 2026'da uygulanan zam sonrası doktor maaşları ne kadar oldu? Zamlı güncel doktor maaşları ve en düşük doktor maaşı bilgisi…
Devamını Oku » -
Kilo vermek neden bazı insanlar için daha zordur?
Obezitenin sadece bir irade meselesi olduğu fikri, bazı tıp uzmanları da dahil olmak üzere pek çok kişi tarafından benimseniyor.
Devamını Oku » -
Okullarsa suçiçeği vakalarında artış! Bu belirtiler varsa dikkat
Okullarda uzun süredir rastlanmayan suçiçeği vakaları yeniden arttı. Aileleri ve eğitim kurumlarını endişelendiren hastalık, kendisini hemen belli etmediği için öğrenciler…
Devamını Oku » -
Yetersiz uyku ve yüksek şeker içeren gıdalar, beyin sağlığını tehdit ediyor
Gündelik yaşamdaki pek çok alışkanlığın beyin sağlığı üzerinde doğrudan etkileri olduğunu belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı…
Devamını Oku » -
Beslenme uzmanından yılbaşı sofralarında denge önerileri… Yılbaşında çok yedim diye üzülmeyin!
Dyt. Burcu Üstad Arda, yılbaşı akşamında sağlıklı ve dengeli beslenmenin ipuçlarını paylaştı. Kahvaltı, hafif başlangıçlar, ölçülü ana yemek ve tatlı…
Devamını Oku » -
Ağız gargarasında devrim: Sadece mutfakta şifa kaynağı değilmiş…
Sarımsak, yalnızca yemeklerde değil, ağız sağlığında da etkili bir doğal çözüm olabilir. Yeni bir araştırmaya göre, sarımsak özütü içeren gargara,…
Devamını Oku » -
Yemekten sonra kan şekerini dengelemek için bu 3 şeyi yapın
Kan şekeri neden yemekten sonra fırlıyor? Cevap sadece ne yediğinizde değil, yemekten sonra yaptıklarınızda gizli. İşte yemekten sonra kan şekerini…
Devamını Oku »